Self Myofascial Release FASZIENROLLE - Aus eigener Kraft schmerzfrei

10 Teilnehmer die heute mit geballtem Wissen über die Blackroll nachhause gehen werden.

Vielen Dank an alle Teilnehmer. Wir hatten eine schöne Zeit und haben viel gelernt.
Für mich ist es jedes mal ein Geschenk Menschen zu helfen.

Liebe Grüße Daniel

 

Themen:

- Wirkungsweise der Blackroll®
- Optimaler Einsatz der Blackroll®
- Methoden um verklebte Faszien zu lösen
- Anatomie von Faszien
- Praktischer Einsatz der Blackroll®
- Wo Du mit der Blackroll bei Schulter, Rücken, Nacken und Knieschmerzen rollen solltest
- Indikation/Kontraindikation